Individuele therapie
Algemeen
In mijn praktijk kunt u terecht voor een persoonlijk en individueel aanbod op maat. Iedereen heeft wel eens te maken met periodes van somberheid verdriet of tegenslag. Deze zaken horen bij het leven maar als deze klachten te lang duren en uw dagelijks functioneren op negatieve wijze beïnvloeden is het een goed idee om hiervoor hulp te zoeken. kan hulp bieden bij onder andere depressie, angst, dwang, trauma, persoonlijkheidsproblematiek, of ADHD. Mijn uitgangspunt is dat de gevolgen van de psychische aandoening centraal staan.
Op de vrijdagen houd ik praktijk en kan ik afspraken inplannen.
EMDR
Eye movement desensitization and reprocessing (afgekort EMDR) is een behandeling die vooral bij traumagerelateerde klachten (PTSS) wordt toegepast. Bij deze behandeling wordt het traumatisch ervaren beeld opgeroepen terwijl gelijkertijd het werkgeheugen wordt belast door met de ogen de bewegende vingers van de therapeut te volgen. Deze gelijktijdige handeling zorgt er voor dat de herinnering aan de nare gebeurtenis op een andere manier wordt opgeslagen waardoor het oorspronkelijke beeld wordt ontdaan van de koppeling met de angstige emotionele beleving.
Schematherapie
Binnen deze behandeling richt ik mij meer op het bewerken van hardnekkige patronen die vaak al langere tijd in ons leven aanwezig zijn. De werkzame elementen uit deze behandeling bestaan zowel uit cognitieve technieken (herstructureren van gedachten) als uit meer ervaringsgerichte technieken met verbeelding (imaginatie) en rollenspel.
Schematherapie zorgt voor inzicht tussen onvervulde behoeften en ontstaan van klachten en hardnekkige gedragspatronen. Met de therapeutische interventies leer je deze emotionele behoeften beter kennen en leer je deze meer te accepteren en mee om te gaan.
In mijn praktijk werk ik wel met schemagerichte technieken maar voor een uitgebreide schematherapie is een dergelijke behandeling bij een GGZ-instelling meer passend.
Werkwijze
Na uw aanmelding plannen we een eerste intakegesprek. In dit gesprek zal ik zo goed mogelijk alle klachten en uw hulpvraag in kaart brengen. Soms is er nog een aanvullend gesprek nodig. Aan het eind van deze fase zal ik met een samenvatting van mijn observaties en interpretaties de problematiek beschrijven. Hieruit voortvloeiend zal ik u een voorstel doen over de mogelijkheden voor een behandeling. Deze intakefase is ook een kennismaking waarbij de klik met de therapeut een belangrijke factor is voor het welslagen van de behandeling. Als we overeenstemming bereiken over de behandeling zal ik samen met u een behandelplan opstellen. Dit behandelplan bevat een samenvatting van het eerste gesprek, het behandelvoorstel en de behandeldoelen. Van elk gesprek zal ik voortgangsnotities bijhouden.